OFERTA

Zajęcia grupowe:

  • Ćwiczenia zdrowy kręgosłup
  • Ćwiczenia rozciągające
  • Ćwiczenia relaksacyjne
  • Dzień zdrowia dla pracowników
  • Jak wybierać produkty korzystne dla zdrowia?
  • Warsztaty zdrowego żywienia dla pracowników
  • Warsztaty radzenia sobie ze stresem

Wykłady:

  • Jak żywić się podczas wyjazdów biznesowych?
  • Odżywianie dla sprawności mózgu
  • Odżywianie a efektywność w pracy
  • Radzenie sobie ze stresem
  • Sen a efektywność pracy
  • Silna wola a efektywność pracy
  • Work-Life Blending
  • Zdrowe odżywianie w pracy
  • Zdrowy kręgosłup w pracy

Sesje indywidualne:

  • Coaching zdrowia
  • Dietetyka
  • Fizjoterapia
  • Masaż dla pracowników
  • Psychologia zdrowia
  • Psychoterapia
  • Trening personalny